精选 · 第 01 篇用 Claude Cowork 做营销运营：让每周复盘自动为你“预习”
用 Claude Cowork，把每周营销运营复盘变成一套自动预处理的流程：数据自己汇总、草稿自己生成，你只负责判断和决策。
AI教程
通过实操案例和步骤讲解，让读者能够真正把 AI应用到 写作、设计、视频、编程、营销等实际工作中。内容包括： AI新手入门教程 ChatGPT使用指南 AI提示词（Prompt）技巧 AI自动化工作流 AI创作案例
精选 · 第 01 篇
精选 · 第 02 篇用 Claude Cowork 做销售：在第一次电话前搞定账号调研
99% 的销售在第一次电话前，只扫一眼官网和 CRM，就匆忙上阵，结果不是问一堆基础问题，就是完全抓不住对方真正关心的点。你可能也有过这种尴尬：挂完电话才发现，对方其实已经试用你家产品三个月了。Claude Cowork 的「账号调研 + 会后跟进」组合，可以把这些准备工作压缩到几分钟，而且更系统。 有用户反馈，用好这套流程后，首次通话转化率提升了约 20%，真正的差别在于：一上来就聊对的事。 如
精选 · 第 03 篇用 Claude Cowork 处理法律问题：几分钟搞定“旧决定、新问题”
用一个 /brief 技能，把过去的法律评审、邮件和任务串起来：每天自动整理待办，遇到新问题几分钟内找到相关旧决定，并在引用原文的前提下快速回复。
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DeepSeek 接入 Google 表格：从零上手的完整实战指南
教你用 4 种方式把 DeepSeek AI 接入 Google 表格：Apps Script 自定义函数、Zapier/Make 等无代码自动化、n8n/Pabbly 工作流，以及支持 DeepSeek 的第三方插件，并详细讲解成本控制、隐私安全和常见报错排查。
DeepSeek AI 做PPT：让你更快写出高质量演示文稿
DeepSeek AI 不是“自动生成精美 PPT 文件”的魔法棒，却是极强的内容与结构引擎。用它打磨大纲、文案、讲稿，再交给 PowerPoint 或专业工具排版设计，你能在更短时间内做出更清晰、更有说服力的演示。
DeepSeek AI考试复习全攻略：把它当“教练”，不是“替身”
99% 的学生都误会了：AI 不是帮你“背书”的，而是帮你“练功”的。DeepSeek AI 用得好，可以从大纲拆出复习清单、排时间表、做抽认卡、出练习题、查漏补缺；用得不好，只会多刷一堆没记住的总结。本文教你一整套可直接照抄的 DeepSeek 复习流程和提示词，让它真正变成你的私人学习教练。
Power BI 集成 DeepSeek：用 API 把文本变成可分析数据
教你用 DeepSeek API 接入 Power BI，在 Power Query 中调用模型，对客户反馈做情感分析与分类，并兼顾刷新、成本、安全与治理。
Google Drive 负责“记住一切”，Manus 负责“把一切做到位”
别再把 Google Drive 当成静态网盘，用 Manus 把它变成真正会“干活”的自动化引擎。本文用具体场景和可复制话术，教你把知识库、报表、客户入职流程全部丢给 Manus 自动跑完。
DeepSeek AI 英语语法纠错与写作提升完整指南
用 DeepSeek AI 改英语，不只是“帮我改一下”这么简单。学会用对提示词，你可以同时提升语法、表达、语气和逻辑，还能在改稿中真正学会英语。
用 DeepSeek AI 写英文邮件：一步步教你写得更清晰、更专业
很多人以为把中文丢给 AI 直接翻译成英文邮件就行了，其实这样最容易踩雷。想用 DeepSeek AI 写出既礼貌又专业的英文邮件，你需要给它清晰的目的、收件人信息、语气和关键信息，并在发送前亲自把关。本文给出一套可直接复制的提示词公式、实战示例和避坑清单，让你把 DeepSeek 当成真正的写作助手，而不是“照抄机器稿”。
用 DeepSeek AI 规划并打造高含金量简历项目：完整实战流程
别再堆砌“跟着教程做的项目”了。学会用 DeepSeek AI 从岗位需求出发，规划、开发、调试、文档化和包装你的简历项目，把每一行代码都变成可验证的能力证明。
DeepSeek 教师版实用指南：把生成式 AI 变成你的备课助教
DeepSeek AI 正在被越来越多教师搜索和尝试。本文用通俗视角拆解：DeepSeek 到底能帮老师做什么、哪些场景风险高、如何写出更聪明的提示词，以及在隐私合规、学生数据保护上的红线。适合一线教师、教研组长和信息化负责人收藏参考。
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把 DeepSeek AI 当成你的「职业助理」：拆解 JD、优化 LinkedIn、定制简历和求职信、写私信、准备面试，但每一句都要回到你本人——真实、准确、可验证。
DeepSeek AI 玩转 LinkedIn 与求职申请：一套实用全流程指南
把 DeepSeek AI 当成你的「求职副驾」：拆解 JD、优化 LinkedIn、定制简历和求职信、写私信、准备面试，同时守住隐私和诚信底线。
不用改权重也能赢过 GRPO：GEPA 如何把一条轨迹榨干用到极致
伯克利团队提出 GEPA：不调模型权重、不用 GPU 训练，只靠“读懂轨迹+改提示”，在 35 倍更少采样下击败 GRPO 超 10 分。本文拆解它为何有效、适用场景，以及如何在 DSPy 中上手。
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全面拆解 Hermes Agent 的学习循环、记忆系统与技能进化机制，并手把手搭建多角色本地代理。
这款“社交技能 Duolingo”，是两位父母给自闭症孩子的礼物
一个不会写代码的妈妈和继父，为了儿子的社交困境，从一份 PowerPoint 原型，做出了一款正在改变自闭症干预方式的 AI 应用。
Manus 深度集成 Similarweb：看清竞争对手增长背后的关键词、引荐与页面
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DeepSeek 能不能生成图片？一文说清楚
很多人搜「DeepSeek 生成图片」却越看越糊涂：有 DeepSeek 聊天机器人、DeepSeek API，还有 Janus、Janus-Pro 等多模态项目。本文用通俗方式讲清：普通 DeepSeek Chat 侧重文本和推理，而 Janus-Pro 才是支持图像生成的模型家族，并给出三种实际可用的图片生成方案、适用场景与风险提示。
2026 深度指南：DeepSeek Chat 使用方法（网页、App、提示词与 API）
DeepSeek Chat 是 DeepSeek 推出的对话式 AI 助手，可用于写作、学习、编程、研究和日常工作。本指南用通俗中文讲清：如何在网页和手机上使用 DeepSeek Chat，如何写出高质量提示词，开发者如何接入 DeepSeek API，以及隐私、安全和准确性方面你必须知道的边界。