随着全新Apple Watch Series 12和Ultra 4的发布，苹果公司周三推出了重新设计的Apple Health应用，利用苹果智能技术更好地解读健康数据。此次更新带来了全新的“洞察”标签页，汇总最及时的健康信息，并提供个性化指导、评估、新增的“准备度”评分以及“健康年龄”的计算。
“健康年龄”帮助用户了解自身多项健康指标与实际年龄的对比，参考数据包括最大摄氧量（VO2 max）、睡眠质量以及血液中的生物标志物等。
此外，新增的“长寿”标签页利用Apple Watch和iPhone收集的睡眠、运动、心脏健康等多项指标，综合评估用户的健康状况。用户还可以将实验室检测结果纳入指导中，苹果宣布与Quest合作，推出包含50项生物标志物的检测套餐，售价119美元，帮助用户快速获取只能通过实验室检测获得的数据。
借助苹果智能技术，健康应用还能更深入地分析健康数据，支持准备度评分和洞察标签页的功能。例如，应用可能建议用户在晨跑中增加间歇训练以提升心肺功能。苹果表示，应用还将在健身和心脏健康领域提供更深入的支持。
健康应用还允许用户进行身体运动能力的深入评估，帮助老年人或康复中的用户。评估过程中，教练甚至可以示范动作，帮助用户完成测试，苹果称这就像有一位教练随时陪伴。
这款升级后的健康应用将于今年晚些时候推出，首批支持美国英语版本。
