期末考试季总是在大家还没准备好的时候突然来临。每门课都有考试，每位教授都有截止日期，考试时间就这样悄然而至。很多人会选择恐慌式临时抱佛脚，但研究表明，临时无计划的复习是最难以有效记忆知识的方式。

真正有效的是制定一个合理的学习计划。越来越多的学生发现，利用AI是快速制定并执行计划的好方法。

作为一名教师，我不喜欢拒绝学生关于延长截止日期的请求，尽管他们总会想出各种理由。结合学生们的反馈，我整理了一些AI工具，帮助他们更好地管理时间，保持学习进度。

以下是学生们常遇到的时间管理难题，以及我推荐的AI解决方案：

作业耗时超出预期时的AI工具

难题： 任务花费的时间远超预期。

AI解决方案： 使用微软Copilot评估作业所需时间。

一位大四学生告诉我，他们花了6小时阅读材料，原以为只需1小时。虽然五页的内容看似简单，但实际操作时往往会发现预期与现实差距很大。

微软Copilot是一款基于大型语言模型的AI助手，集成于微软Edge浏览器中，能快速准确地分析网页内容。你可以让Copilot查看学习资料、作业和截止日期，估算完成和准备所需的时间，无需复制粘贴或与其他聊天机器人进行冗长对话。

学业、工作与生活三重压力下的AI助手

难题： 个人和工作优先级压倒学业。

AI解决方案： 利用谷歌Gemini设置作业提醒，自动安排日程。

另一位大四学生表示，工作和学业难以兼顾，导致作业常被遗忘。

谷歌Gemini是谷歌针对OpenAI ChatGPT的回应，可以通过Gmail和谷歌日历等常用工具发送提醒，帮助学生优先处理学业任务。

只需授权Gemini访问你的谷歌工具，告诉它你需要作业和截止日期提醒，然后将Copilot设计的时间表导入聊天，它就能帮你自动填写日历，减轻你的负担。

学习遇阻时的情绪支持AI

难题： 学业压力大，情绪低落，难以继续。

AI解决方案： 使用AI聊天机器人Abby进行情绪梳理和建议。

一位研究生提到，学业任务未完成带来的心理压力会严重影响时间管理，甚至导致放弃努力。

Abby是一款旨在提供类似心理咨询师支持的AI聊天机器人，帮助你梳理情绪，寻找积极面。

在对话初期，Abby会分析你的情况，指出你的优点，并给出改进建议，帮助你调整心态，重新投入学习。

通过合理利用这些AI工具，学生们可以更科学地规划时间，缓解压力，提升备考效率，迎接即将到来的期末考试。