日本株式会社KADOKAWA于2026年9月7日发布了新书《东京大学教授教你AI时代的学习法：开启高中生未来的最强学习方式》。该书由日本东京大学大学院信息学环境教授、教育工学专家山内祐平撰写，面向高中生详细讲解如何从日常学习、探究学习到未来职业规划中有效利用AI。
本书强调的核心理念是，不是让AI直接给出答案，而是利用AI来锻炼自己的思考能力。在生成式AI广泛被高中生使用的背景下，书中提出了避免过度依赖AI、培养自主思考的具体方法。
根据日本儿童家庭厅2026年2月发布的《青少年互联网使用环境实态调查》，高中生中有46.2%使用生成式AI。书中指出，过度依赖生成式AI可能减少思考机会，因此强调与生成式AI的合理互动，提升自主思考能力。
本书内容分为四个部分：
- Part1探讨“为什么要学习”，引导读者思考学习动机及与AI的关系；
- Part2介绍日常学习技巧，包括睡眠、休息、学习计划制定及记忆方法；
- Part3聚焦探究学习，从提出好问题、信息收集、整理分析到报告撰写，详细说明探究流程及AI作为审阅者辅助检查逻辑漏洞的应用；
- Part4则关注未来职业规划，介绍如何通过MOOC（大规模开放在线课程）接触世界名校课程，以及利用AI结合兴趣寻找职业和榜样。
在日常学习部分，书中介绍了“自我调节学习”的理念，即制定计划、执行并反思，同时讲解了精细化、体系化和分散学习等记忆与理解技巧。针对语文、数学、英语等科目，还结合具体提示词示例，展示了AI的科目应用方法。
探究学习部分强调“好问题”的重要性，详细介绍了从提出问题到撰写报告的全过程，并示范如何利用AI作为审稿人，帮助提升报告质量。
未来规划部分则介绍了利用MOOC体验全球大学课程的途径，以及如何借助AI结合自身兴趣探索职业路径和榜样。
此外，书中还配备了通过二维码即可观看的AI使用教学视频，方便学生用智能手机即时学习。
目录
Part1 为什么现在需要学习学习方法
- 第1章 人为什么要学习
- 第2章 当前所需的学习方式
- 第3章 思考如何与AI相处
Part2 攻克日常学习
- 第4章 制定、执行与评估学习计划
- 第5章 记忆与理解的技巧
- 第6章 各科重点
Part3 打造受认可的探究成果
- 第7章 掌握提问，掌握探究
- 第8章 审阅提升探究水平
- 第9章 总结思考方法
- 第10章 更好写作的智慧
Part4 拓宽视野为未来做准备
- 第11章 利用MOOC体验大学课程
- 第12章 为开启未来现在能做的事
作者简介
山内祐平
1967年出生于日本爱媛县。现任日本东京大学大学院信息学环境教授，拥有博士（人类科学）学位。曾就读日本大阪大学人类科学研究科博士后期课程，后任大阪大学助教、茨城县大学人文学部讲师及助教授，专注教育工学，研究学习环境设计及ICT创新。
书籍信息
- 书名：《东京大学教授教你AI时代的学习法：开启高中生未来的最强学习方式》
- 作者：山内祐平
- 发售日：2026年9月7日
- 定价：1870日元（含税）
- 规格：四六判，180页
- ISBN：9784048118002
- 出版社：日本株式会社KADOKAWA
