自5月19日起，旧版Fitbit应用逐步升级为“Google Health”应用。此次更新正值日本国家Fitbit Air发布之际，iOS版本的应用也同步推送更新。今后，想要体验谷歌生态下的健康管理应用，基本上都将使用Google Health应用。
Google Health提供免费使用的基础功能，同时还推出了付费订阅服务“Google Health Premium”，月费为1580日元，年费约为1万3000日元，价格在健康管理应用中偏高一些。
考虑到用户通常会同时使用手表、手环、智能戒指等多种可穿戴设备，设备购买费用加上订阅费用，整体开销较大。不过，如果使用“Google AI Pro”或“Google AI Ultra”设备，则无需额外付费即可使用该服务。
免费功能方面，Google Health应用在设计上进行了全面刷新，界面更加色彩丰富，图表清晰，信息可视化效果显著提升。用户可以自定义仪表盘，方便快速查看关注的健康指标。
不过，应用所能获取的数据仍然依赖于所使用的可穿戴设备，整体变化不大。新设计主要降低了用户的使用门槛，让界面更加友好。
应用底部的标签页分为“今日”、“健身”、“睡眠”和“健康”四个部分，内容清晰明了。相比之前单调难懂的Fitbit应用，新版更容易上手，用户体验明显提升。
Google Health应用的亮点在于付费订阅用户可使用的“Google Health教练”功能。简单来说，Gemini AI作为教练，提供健康管理建议并进行互动咨询。
当前AI领域的竞争焦点在于个性化服务，Google Health教练则从健康角度出发，贴近用户需求。
使用方法是通过聊天形式向教练介绍个人生活方式和目标，Gemini会根据这些信息为用户设定运动目标。随后，应用会根据收集到的数据，评估目标完成情况，并每日提供建议和鼓励。
用户也可以主动在“今日”标签页中点击“向教练提问”开启对话。教练能帮助调整目标、提供运动习惯建议，甚至制定当天的锻炼计划，类似简易的私人教练。
交流体验方面，教练支持自然流畅的日语对话。使用过Gemini等AI聊天服务的用户会发现，交互非常顺畅。
不过，个人感觉教练有时话语较长且较为啰嗦，频繁提问让人略感烦躁。它似乎很努力想了解用户的身体状况和心理状态，因此不断追问。
虽然理解教练是为用户量身定制计划并提供建议，但希望未来能支持更简洁的回答方式。让我想起了被反复追问“你学习了吗？”的感觉。
这可能因人而异，但对于那些难以独自坚持健康目标、养成运动或睡眠习惯的人来说，Google Health教练无疑是一个很好的陪伴和支持者。
