99% 的人都把 Claude Cowork 用错了——只拿它写点博客、改改文案，却从没让它真正帮你抢走竞争对手的电话和订单。说实话，如果你认真跑完这 20 个提示词，你会有种“这也太不公平了”的错觉。它不是教你多写几篇内容，而是把 Claude 变成一整支 SEO 团队：审计、策略、执行、复盘一条龙。唯一的前提是，你得真的动手，而不是把这篇文章收藏了就算完事。
我用这套系统，是踩着 14 年本地 SEO 的坑走出来的。服务过的都是最难啃的行业：水管工、暖通公司、律师、清洁公司，竞争激烈、线索昂贵、客户又急又挑。哪些动作真能推排名、带电话，哪些只是浪费时间，我都看得很清楚。Claude Cowork 的强大，不在于它能不能写出“好看”的内容，而在于你能不能给它足够清晰的上下文和任务，让它帮你做那些原本要花几天甚至几周的分析工作。我也不太确定这套方法是不是“唯一正确”，但它至少在很多本地项目上被反复验证过。
如果你只把 Claude 当写作工具，你只用到了它 10% 的价值；把它当成“会写代码的 SEO 助理”，你才能吃到剩下 90% 的红利。
接下来你会看到的，是 20 个我自己在项目里反复使用的提示词模板。它们不是“灵感”，而是可以直接复制进 Claude Cowork、立刻产出可执行结果的工作流。为了让你更容易上手，我会按模块拆开：Google 商家资料（GBP）、网站、外链与权威、内容与追踪，并穿插一些真实案例和风险提醒。
开始前：先把“业务上下文”喂给 Claude
遇到这种情况，大多数人的第一反应都是错的：一上来就让 Claude 帮你“做 SEO 方案”。没有任何业务背景的方案，只会变成一堆泛泛而谈的清单。真正的做法，是先让 Claude 永久记住你的业务画像，再开始任何审计、策略或内容生成。这样每一个后续提示词，都会在同一套上下文上叠加，而不是每次从零开始。
你可以把这一步当成“给 Claude 上岗培训”，只要做一次，后面所有对话都能复用这份背景信息。
把下面这段提示词粘进 Claude Cowork，对应位置替换成你的真实信息：
“在我们开始任何 SEO 工作之前，这是你需要了解的全部业务信息。之后每次我让你做审计、制定策略或分析竞争对手，都要引用这份信息。不要再向我重复索要这些资料。
业务基础信息：
商家名称：[你的商家名]
地址：[完整地址]
电话：[电话号码]
网站：[网址]
Google 商家资料（GBP）：[GBP 链接]
经营年限：[X 年]
团队规模：[个人 / 小团队 / 大团队]
服务与市场：
主营服务：[你做什么]
次要服务：[服务2]、[服务3]、[服务4]
服务区域：[城市1]、[城市2]、[城市3]、[城市4]、[城市5]
目标客户：[你最理想的客户画像]
平均客单价：[¥X]
SEO 目标：
想重点排名的 5 个关键词：[词1]、[词2]、[词3]、[词4]、[词5]
当前已排名的关键词：[词1]、[词2]
理应能排却没排上的关键词：[词1]、[词2]
当前状况：
Google 评价数：[X 条]，评分：[X 星]，每月新增评价：[X 条]
GBP 每月曝光量：[如知道则填]
网站月访问量：[如知道则填]
地图三连排状态：[哪些词能进，哪些进不去]
目前最大 SEO 问题：[一句话，诚实一点]
主要竞争对手：
[竞争对手 A] – [GBP 链接] – [网站] – [如果知道，写出他们为什么赢你]
[竞争对手 B] – [GBP 链接] – [网站] – [原因]
[竞争对手 C] – [GBP 链接] – [网站] – [原因]
已经做过的 SEO：
[列出你找过的机构、自做的优化、用过的工具、有效和无效的尝试]
你希望 Claude 如何工作：
优先给我“短平快”的机会，其次才是长期布局，除非我特别说明。
每条建议都要标明影响级别（高/中/低）和大致见效时间。
比较竞争对手时，尽量用表格输出。
不确定的地方请直接说不确定，不要瞎猜。
不要再向我要这些信息，把它当作我们所有合作的基础。”
一位做暖通的客户，就是在补完这份“业务档案”后，Claude 给出的所有审计和内容建议都精准了很多。之前它总爱推荐一些完全不适合他客单价和城市结构的玩法，补完上下文后，连推荐的关键词难度都明显更贴近现实。
一、Google 商家资料：先把地图入口吃干净
1. GBP 类目审计：选错类目，后面全白干
你以为评价多、网站好看就能进地图三连排？类目错了，其他都白搭。我接手的几乎每一个本地项目，第一件事都是看主类目和副类目。很多老板是几年前随手选了一个主类目，从来没改过，而竞争对手早就悄悄加满了各种副类目——这些类目直接决定你能不能出现在“高意图搜索”里。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，进入 Google 地图。分别搜索‘[服务] [城市]’这 3 个词：[关键词1]、[关键词2]、[关键词3]。每个搜索里，记录地图三连排出现的竞争对手。打开他们的 GBP，提取主类目和所有副类目。
用表格整理：每个关键词一个工作表，列包括：商家名、主类目、副类目、星级、评价数、排名位置。标出我没有用到、但竞争对手在用的类目。
然后给我一份“优先级排序”的类目清单：按有多少头部对手在用来排序。所有 3 个对手都在用的，标为必选；只有 1 家在用的，标为差异化机会。”
我有个做“紧急水管维修”的客户，只是加了一个副类目，第二周就开始在“紧急水管工 + 城市名”的搜索里稳定露出。真正的价值在于，你会开始看到“类目与排名”的模式：比如所有排在前面的“紧急水管工”，副类目里几乎都挂着“水灾修复”。这种模式，只有系统性对比才能看出来。
2. GBP 属性审计：小标签，大差别
很多人连“属性”这个功能都没点开过，更别说知道它会影响曝光和转化。那些“老兵经营”“免费估价”“24 小时营业”“支持刷卡”之类的小标签，既是搜索匹配信号，也是信任信号。有用户反馈，打电话前只看了两样东西：星级和这些标签。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，访问我的 GBP：[链接]，以及这几个竞争对手：[链接1]、[链接2]、[链接3]。提取每个商家所有可见属性标签，例如‘老兵经营’‘免费估价’‘提供线上预约’‘无障碍通道’‘24 小时营业’等。
用表格整理：列为属性名、我是否有、竞争对手1 是否有、竞争对手2 是否有、竞争对手3 是否有。
标出我缺失但对手有的属性，并拆成三类：所有头部对手都有的（基础必备）、2/3 对手有的（强烈建议）、只有 1 家有的（差异化机会）。每个缺失属性，评估对排名和点击率的影响级别（高/中/低）。”
属性的好处是“一鱼两吃”：既能帮你匹配更具体的搜索，又能在用户还没点进详情前就建立信任。风险在于，乱勾选不符合事实的属性，一旦被用户投诉或系统识别，可能触发人工审核甚至封号，这点一定要克制。
3. 竞争对手评价拆解：别只看星级，要看“速度”
很多老板盯着“我 4.8 星，他 4.6 星”，却完全忽略了一个更关键的指标：评价增速。Google 更看重“最近 90 天谁在持续被提到”，而不是“谁在 3 年前攒了一堆老评价”。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，访问这些竞争对手的 GBP：[链接1]、[链接2]、[链接3]。每家读取最近 50 条评价，提取：
· 总评价数、平均星级
· 最近 30/60/90 天新增评价数量
· 评价中提到最多的 5 个服务
· 提到最多的 5 个小区/城市名
· 被频繁提到的员工名字
· 常见的负面抱怨主题
· 我应该引导客户在评价中提到的前 5 个关键词/短语。”
有一次我帮一位清洁公司老板做这个拆解，发现他最大的对手最近 90 天评价数是他的 3 倍，而且几乎每条都提到“按时到达”“打扫完没有留下垃圾”。我们据此重写了他的评价引导短信，明确提示客户可以提到“准时”“干净”“不留垃圾”，两个月后，他在“搬家清洁 + 城市名”的地图排名直接从第 8 名爬到第 3 名。
4. 评价回复策略：免费堆积关键词的“隐形版位”
拿到评价只是上半场，怎么回复是下半场。Google 已公开确认：积极回复评价有助于本地排名。而每一条回复，都是你可以完全掌控的“关键词容器”。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，访问我的 GBP：[链接]，以及竞争对手：[链接1]、[链接2]、[链接3]。分析每家最近 30 条商家回复，提取：
· 回复率、平均回复时长
· 是否自然提到具体服务和城市
· 平均字数、语气（正式/口语/个人化）
· 对差评的处理方式（道歉/给方案/防御）
用表格对比我和对手的差异。
然后为我设计一套完整的回复模板系统：
· 5 星评价：3 个版本，自然带入 [服务关键词] + [城市名]
· 4 星评价：3 个版本，既感谢又轻微承诺改进
· 3 星评价：3 个版本，承担责任并给出具体解决路径
· 1–2 星评价：3 个版本，专业、共情、降温，不吵架
每个模板控制在 40–80 字，听起来像真人下班前在手机上打的，而不是机器人。”
如果你每月能稳定拿到 10 条新评价，并用这套模板在回复里自然提到服务和城市，一年就是 120 条“带词内容”堆在 GBP 上。风险点在于，模板一旦写得太机械，很容易被用户看出来是“批量回复”，反而拉低信任感，所以一定要让 Claude 多写几个版本，自己再手动微调口吻。
5. GBP 发帖策略：你不发，Google 只会以为你“半死不活”
很多商家甚至不知道 GBP 可以发帖，更别说知道“持续发帖”本身就是一个活跃信号。有数据显示，持续每周发 2–3 条帖子的本地商家，地图曝光和电话量普遍高于完全不发帖的同行。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，访问我的 GBP：[链接]，以及竞争对手：[链接1]、[链接2]、[链接3]。统计每家最近 90 天的发帖情况：
· 总发帖数、平均每周发帖频率
· 帖子类型（优惠/更新/活动/产品）
· 是否带图、是否带按钮、常见主题
· 是否有季节性或促销规律
用表格对比。然后为我设计一份 8 周发帖计划：每周 2–3 条，内容类型包括：季节性促销、项目前后对比、特定小区/商圈案例（提到 [区域1]、[区域2]、[区域3]）、好评截屏、团队介绍、常见问题科普。
每条帖子 100–150 字，必须自然带入 [关键词1]、[关键词2]、[关键词3] 中至少一个，并写出我应该拍什么照片配图。”
我自己观察下来，绝大多数本地同行在 GBP 上几乎“零发帖”。这给了你一个非常现实的机会：只要你能坚持每周发几条、并且内容和区域高度相关，Google 很快就会把你当成“更活跃、更值得推荐”的商家。
6–8. 服务、描述、照片：把 GBP 当成“第二官网”来运营
很多人把 GBP 当成“名片”，而不是“第二官网”。服务列表不写描述、商家简介 750 字只写两句口号、照片三年前传了十张就再也没动过——这些都是在浪费 Google 给你的免费版位。
Claude 可以帮你做三件事：
- 服务区块优化：对比你和竞争对手的服务列表，找出你网站上有但 GBP 没写的服务，为每个服务写 2–3 句、40–60 字的自然描述，带上服务关键词和至少一个区域名。
- 商家简介三版本测试：写出“偏关键词”“偏转化”“偏信任”三种风格的 750 字以内简介，轮流测试 30 天，看哪种带来的曝光和电话更多。
- 照片节奏与命名规范：根据你和对手的照片数量与上传频率，设计一份 8 周拍照与上传计划，每周 3–5 张，明确拍什么、在哪拍、文件名怎么写（服务 + 城市），并给出地理标签的建议。
据 Google 官方数据，有照片的商家比没照片的商家，多 42% 的“路线请求”和 35% 的网站点击。但如果你一次性上传 50 张，然后半年不动，系统会更倾向于认为你“短暂活跃过”，远不如每周稳定上传几张来得健康。
二、网站：把“能赚钱的页面”推上前台
9. 关键词缺口审计：你的钱，躺在竞争对手的排名里
很多本地站点的真实问题不是“没流量”，而是“该来的流量都被对手拿走了”。你需要做的，是用工具把这些“本该属于你”的关键词全部揪出来，再让 Claude 帮你筛选和分配。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，登录 SEMrush，进入 Keyword Gap 工具，输入我的域名 [yourdomain.com] 和 3 个竞争对手：[competitor1.com]、[competitor2.com]、[competitor3.com]。
过滤出：对手排在 1–20 名，而我完全没排名的关键词。再筛掉：月搜索量低于 100 或高于 2000 的词，保留包含 [城市名]、[服务类型]、‘near me’、‘emergency’、‘best’、‘local’ 等词，且难度低于 40 的关键词。
从中选出机会最大的 20 个，给出：搜索量、难度、哪些对手在排、各自排名、我是否已有相关页面、是优化旧页还是新建页面。按“高搜索量 + 低难度 + 多个对手在排”的综合得分排序。”
有数据显示，在很多本地服务行业里，20–30 个核心“带城市名”的关键词，就能贡献 70% 以上的自然线索。你真正要做的，是把有限的内容和外链资源，集中砸在这些“高意图词”上，而不是被一堆看起来很酷的长尾词分散注意力。
10–12. 钱页审计、城市服务页、GSC 深挖：把第 2 页的词全部拉上来
我见过太多站点，真正能赚钱的“服务 + 城市”页面，要么根本不存在，要么躺在第 2 页吃灰。Google Search Console 里，其实已经把“哪些词快上去了”写得明明白白，只是大多数人一打开就被一堆数据吓退。
你可以让 Claude 做三件事：
- 钱页审计：从 GSC 导出最近 3 个月所有“查询–页面”数据，找出排在 4–15 名、且有不错曝光的关键词，标记为“一次优化就有机会进前三”的优先级。
- 服务 + 城市页生成器：列出你所有核心服务和服务城市，让 Claude 检查你网站上哪些组合已经有独立页面，哪些缺失。对缺失的组合，生成完整的页面结构：标题、描述、H1、开头段、服务细节、城市特色、FAQ、CTA，甚至连 URL 和内部链接建议都一并给出。
- 第 2 页淘金计划：从 GSC 抓出所有 11–20 名、月曝光 100+ 的关键词，逐一检查对应页面是否在标题、H1、首段中包含该词，内容是否太薄、内部链接是否不足，然后让 Claude 帮你写出“新标题、新 H1、新描述”和需要补充的段落草稿。
我有个做“屋顶维修”的客户，就是靠系统性优化这些“第 2 页关键词”，在 60 天内把 7 个核心词从 12–18 名推到前 5 名，电话量几乎翻倍。风险在于，改动太频繁、一次性大幅重写所有核心页面，可能会让短期排名波动比较剧烈，所以建议分批、按周推进。
13. 评价情绪分析：用客户的话写你的网站
这一步听起来有点“黑科技”，但效果非常扎实：把竞争对手和你自己的评价全部丢给 Claude，让它抽取“客户真实在意的情绪词和结果”，再把这些语言反向写进你的网站和 GBP。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，访问这些竞争对手的 GBP：[链接1]、[链接2]、[链接3]，各读取最近 100 条评价。做情绪分析，提取：
· 出现频率最高的 20 个情绪词（如‘放心’‘终于’‘不再担心’）
· 客户最常提到的 10 个具体结果（如‘一次就修好’‘没有留下垃圾’）
· 服务前最常见的 5 个担心或挫败感
· 推荐别人时常用的原话
再对比我自己的评价：[我的 GBP 链接]，看情绪和用词上的差异。最后基于这些数据，重写：
· 我的 GBP 简介
· 官网首页主标题和副标题
· 一条评价引导短信/话术，让客户自然用上这些高价值词
· 3 条可以放在官网上的“社会证明”文案，尽量贴近真实客户口吻。”
这话听着有点扎心：大部分网站文案都是老板自己写的，结果写出来全是“我们专业、我们可靠、我们经验丰富”。而评价里真正打动人的，往往是“师傅来得很快”“解释得很清楚”“修完地上比之前还干净”。把这些话搬进官网，比你多堆几个“专业团队”有效多了。
三、外链与权威：少而精，才是真正的“信任转移”
14. 竞争对手外链审计：只抄“有用的作业”
外链对本地 SEO 依然重要，但你不需要几百条，只需要那几十条真正有权威、又和你业务相关的链接。Claude 可以帮你从 Ahrefs 里把这些“高价值链接源”全部筛出来。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，登录 Ahrefs，依次用 Site Explorer 分析 [competitor1.com]、[competitor2.com]、[competitor3.com]。导出每家：
· 仅保留 dofollow 链接
· 域名 DR ≥ 20，月流量 ≥ 100
· 排除全站性链接（页脚、侧边栏）
然后合并三份数据，找出：
· 同时给 3 个对手都发过链接、却没给我的域名（最高优先级）
· 给 2 个对手发过的（中优先级）
· 只给 1 个对手发过的（可选）
对每个高优先级域名，告诉我：站点类型（目录/新闻/博客/协会/赞助）、对手是怎么拿到链接的（投稿/赞助/企业黄页/新闻稿）、我拿到类似链接的难度（高/中/低），并写出一封可以直接发送的外联邮件。”
有用户反馈，只要每月稳定拿下 2–4 条这类“上下文相关”的外链，半年后整体域名权威和核心词排名都会有明显抬升。风险在于，千万别为了“数量”去买一堆垃圾博客链或 PBN 链，短期可能有效，长期极易被算法清算。
15. 本地引用审计：NAP 不统一，等于自己给自己降权
所谓“引用”（Citation），就是各大平台上出现的你的名称、地址、电话（NAP）。Google 会交叉比对这些信息来判断你是不是一个“真实、一致”的实体。地址写法不统一、电话前后不一致、旧地址没删干净，都会悄悄拉低你的本地信任度。
Claude 提示词示例：
“我的标准信息是：名称：[商家名]，地址：[完整地址]，电话：[电话]，网站：[URL]。打开 Chrome，依次在以下平台搜索我的商家：GBP、Yelp、Bing Places、Apple 地图、Facebook、BBB、Angi、HomeAdvisor、Thumbtack、Houzz、黄页、Manta、Foursquare、Superpages、Citysearch，以及 [行业] 相关的垂直平台。
对每个平台，记录：是否有我的商家、名称是否完全一致、地址是否完全一致、电话是否一致、网站是否一致、是否有重复条目、星级和评价数。
用表格输出，并用红色标出所有不一致之处。然后给我一份优先修复清单：哪些平台的问题最影响本地排名、每个平台的修复步骤、我目前完全没有覆盖但应该立刻去注册的高价值目录，以及一份每月检查清单。”
据一些本地 SEO 工具统计，NAP 严重不一致的商家，在地图排名上往往会比信息统一的商家整体低一档。好消息是，这类问题一旦系统性修复，往往能在 30 天左右看到排名和曝光的明显改善。
16. 本地搜索意图映射：别再迷恋“高流量废词”
很多人一看到“搜索量 5000+”的词眼睛就亮了，却完全没意识到：真正打电话的，往往是那些看起来“只有几十搜索量”的长尾词。你需要的是一张“关键词–购买阶段”的地图，而不是一堆孤立的词表。
Claude 提示词示例：
“我的业务是 [行业]，在 [城市]，核心服务是 [服务1]、[服务2]、[服务3]。打开 Chrome，登录 SEMrush，拉取所有与我业务相关、月搜索量 ≥ 20 的本地关键词。
把每个词归类到 4 个阶段之一：
· 阶段 1：问题未觉察（只描述症状）
· 阶段 2：问题已觉察（开始搜解决方案）
· 阶段 3：方案比较（对比品牌/方式）
· 阶段 4：准备下单（带城市、near me、价格等）
统计每个阶段的关键词数量、总搜索量、平均难度，并列出每阶段搜索量最高的 10 个词。
然后为每个阶段设计内容与 SEO 策略：阶段 4 词放在服务页和 GBP，阶段 3 词做对比/FAQ 页，阶段 2 词做科普文章，阶段 1 词做“问题识别”内容。最后告诉我未来 90 天最应该拿下的 5 个阶段 4 关键词，并给出具体操作建议。”
我自己的观察是，很多本地商家把 80% 的预算砸在阶段 2 的“科普流量”上，结果网站访问量很好看，电话却没几个。把资源往阶段 4 倾斜，哪怕只拿下几个核心词，带来的线索质量和转化率，往往是前者的几倍。
四、内容与追踪：让 SEO 变成一套可复用的“运营系统”
17. 内容缺口分析：竞争对手已经帮你做完选题了
你不需要闭门造车去想“写什么内容”，竞争对手已经用他们的排名帮你筛选过一轮。Claude 能做的，就是把这些“他们有、你没有”的内容机会全部列出来，并按价值排序。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，登录 SEMrush，使用 Content Gap 工具，对比我的域名 [yourdomain.com] 和竞争对手 [competitor1.com]、[competitor2.com]、[competitor3.com]。
过滤出：对手有排名、我完全没有内容的关键词；再筛选：月搜索量 50–500、包含疑问词（how/why/what/when/is/can/does）、与我服务解决的问题高度相关。
从中选出 20 个价值最高的内容缺口词，按三类归组：问题认知、方案比较、本地服务。每个词给出：SEO 标题建议、URL Slug、200 字写作简报（目标词、次要词、要回答的问题、建议字数、内部链接、结尾 CTA）。”
有一位做“家电维修”的老板，用这套方法写了十几篇“为什么空调不制冷”“洗衣机漏水的 5 个原因”之类的文章，半年后，这些文章贡献的电话量已经超过了他原本的品牌词流量。缺点是，这类内容需要一点时间发酵，不会像改 GBP 类目那样一周见效，所以心态上要准备好“慢慢长大”。
18. 实体优化：这是未来几年本地 SEO 的“隐藏赛道”
Google 越来越像在给“实体”排名，而不是给“网页”排名。你的商家如果能在知识图谱里被清晰地识别出来，很多后续的信任信号都会被放大：AI 概览更愿意引用你、品牌搜索更容易触发知识面板、算法更新时也更抗打。
Claude 提示词示例：
“我的业务信息是：名称：[商家名]，地址：[地址]，电话：[电话]，网站：[URL]，GBP：[链接]，成立年份：[年]，法人/负责人：[姓名]，行业：[行业]。
打开 Chrome，先搜索‘[商家名] [城市]’和‘[负责人姓名] [商家名]’，告诉我是否已有知识面板。再去 Wikidata 搜索我的商家名，看是否已有条目。
然后用 Google 富结果测试工具检查我网站当前的 Schema 标记，告诉我已有的类型和缺失的类型。
基于以上信息，为我生成一份实体优化方案：
· 一段完整的 LocalBusiness JSON-LD 代码，包含名称、地址、电话、网址、营业时间、同一实体的社交链接等，可直接粘贴到首页
· 一份我应该去创建或认领的权威平台列表（如 LinkedIn 公司页、行业协会、垂直黄页等）
· 建议在外链和品牌提及中使用的锚文本和品牌写法
· 如果目前没有知识面板，给出触发知识面板的大致路径和注意事项。”
这部分工作短期内不会给你带来“立竿见影”的排名跳跃，但它会在未来的每一次算法更新中，默默帮你“加一点分”。在 AI 搜索结果越来越吃重的今天，谁先把实体基础打牢，谁就更有机会被系统当成“权威答案来源”。
19. 竞争对手 GBP 发帖模式：抄作业要抄到“时间点”和“节奏”上
很多人知道“要发帖”，却完全不知道“什么时候发、发什么类型、怎么配合季节”。而你的头部竞争对手，其实已经用几年的发帖数据帮你试错过了。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，访问竞争对手的 GBP：[链接1]、[链接2]、[链接3]。尽可能往前翻他们的发帖历史，对每条帖子记录：日期、时间、星期几、类型（优惠/更新/活动/产品）、字数、是否带图、是否带按钮及按钮文案、主题和服务、是否提到具体小区/城市、是否写价格或优惠、是否使用标签或特殊格式。
用表格整理后，分析：他们最常在哪几天发、是否有固定时间段、最常用的帖子类型、是否有明显的季节性主题、哪几个月发得最多、是否存在长期空档期。
基于这些数据，为我设计一套“专门用来打败他们”的发帖节奏：包括每周哪几天、什么时间、用哪几种类型、覆盖哪些主题。并按照这个策略，写出前 4 周的完整发帖文案。”
我曾经在一个城市的“紧急水管工”赛道里做过这样的拆解，发现排名第一的那家，每年 11–2 月（冬季爆管高发期）发帖频率是平时的 3 倍，而且几乎每条都提到“当天上门”“防止房屋进一步受损”。我们照着这个节奏和话题去做，第二年冬天，这位客户的电话量比上一年同期多了接近 40%。
20. 月度 SEO 报告：只看“和钱有关”的数字
很多报告做得花里胡哨：展示次数、会话数、跳出率一大堆，却没人能回答一个问题——“这个月 SEO 给我多带了多少电话和订单？”你需要的是一份 5 分钟能看完、只盯关键指标的月报。
Claude 提示词示例：
“打开 Chrome，分别访问：
· Google Search Console – 属性：[yourdomain.com]
· Google 商家资料 – 我的商家：[GBP 链接]
· GA4 – 站点：[yourdomain.com]（如有）
拉取最近 30 天 vs 上一周期的数据：
· GSC：总点击、总曝光、平均点击率、平均排名、点击最多的 10 个关键词、本月排名提升最大的 10 个词、下跌最大的 10 个词、点击涨幅最大的页面、跌幅最大的页面
· GBP：总浏览量、品牌词 vs 发现词占比、电话次数、路线请求、网站点击、照片浏览量、评价数变化
· GA4：自然流量会话数、自然流量转化率、自然流量前 10 着陆页及其跳出率
基于这些数据，帮我生成一份一页纸月报：列出本月 3 个最大进步、3 个最需要解决的问题、下个月最重要的一件事，以及‘来自 GBP 的电话是上升还是下降’的结论。”
有一位做家政的老板，之前每月只看“总流量”，看到数字涨了就很开心。后来我们用这套月报结构，单独拉出“来自 GBP 的电话数”和“自然流量转化率”，才发现有一段时间虽然流量在涨，但电话在跌——原因是排名掉到第 2 页的都是“高意图词”，而涨起来的都是“看热闹的科普词”。如果你不拆开看，很容易被“好看的假象”骗过去。
如何在 90 天内跑完这 20 个提示词
一下子把 20 个提示词全丢给 Claude，只会把你自己搞崩。更聪明的做法，是按“见效速度”分阶段推进，让每一周都有看得见的成果。下面是一个我在项目里常用的 12 周节奏，你可以直接照抄：
- 第 1 周：加载业务上下文，然后跑提示 1–2（类目 + 属性）。这是最快见效的一组，很多本地商家在这一周就能看到地图曝光的变化。
- 第 2 周：跑提示 3–5（评价拆解、回复模板、GBP 发帖计划）。你会拿到一个清晰的“评价增速目标”和一整套可以复制粘贴的回复与发帖文案。
- 第 3 周：跑提示 6–8（服务区块、简介、照片计划），把 GBP 打造成一个真正能转化的“第二官网”。
- 第 4 周：跑提示 9 和 12（关键词缺口 + GSC 深挖），锁定最值得优先优化的页面和关键词。
- 第 5–6 周：跑提示 10、11、13（钱页审计、城市服务页、评价情绪分析），让网站结构和文案开始和 GBP 同频。
- 第 7–8 周：跑提示 14–16（外链、引用、意图映射），开始系统性提升权威和关键词结构。
- 第 9–10 周：跑提示 17–19（内容缺口、实体优化、发帖模式），为未来 6–12 个月的内容和品牌打地基。
- 第 11–12 周：跑提示 20，做第一份“只看关键指标”的月报，然后根据结果调整下一轮重点。
有用户反馈，严格按这个节奏执行 90 天后，他们在本地市场里已经能稳定压过经营多年、但从不系统做 SEO 的老牌商家。不是因为预算比别人多，而是每一步都踩在“真正能动排名和电话”的杠杆上。
这套判断和执行方法，在不同城市、不同本地行业里被反复验证过有效。你可以先收藏下来，等到哪天真的想认真做 SEO 的时候，按周照着跑一遍，比问十个朋友“有没有靠谱的 SEO 公司”要靠谱得多。
常见问题
Q：我不会用 SEMrush、Ahrefs 这些工具，还能用这套 Claude 提示词吗？
A：可以用，但需要稍微改一下提示词，把“登录 SEMrush/Ahrefs”改成“导入我从工具里导出的 CSV 报表”。原因是这类第三方工具本身就有学习门槛，让 Claude 直接操作网页在现实中也不太可行，更稳妥的做法是你负责导出数据，Claude 负责分析和整理。建议做法是：先用工具的默认报表导出关键词或外链数据，再把 CSV 上传给 Claude，让它按你给的规则筛选、分组、打分，这样既不浪费工具的能力，也不会被复杂界面劝退。
Q：本地 SEO 做多久能看到效果，怎么判断是不是“做对了”？
A：一般来说，GBP 相关的调整（类目、属性、发帖、评价）在 1–4 周内就能看到曝光和电话的变化，网站结构和内容的调整通常需要 2–3 个月才会稳定体现。判断是否做对，有三个信号：地图三连排的曝光和电话是否在稳步上升；核心“服务 + 城市”关键词是否从第 2 页往前挪；来自自然搜索和 GBP 的真实咨询量是否在增长。可操作建议是：用提示 20 的月报结构，每月固定对比这三类数据，一旦发现“流量涨但电话跌”，就优先检查关键词意图和着陆页是否匹配。
Q：这些提示词会不会被 Google 视为“操纵排名”，有风险吗？
A：只要你做的是“合规优化”，而不是刷假评价、买垃圾外链，就不会被视为违规。这里的提示词本质上是在帮你：填完整商家信息、统一 NAP、提升内容质量、改善用户体验，这些都是 Google 官方文档鼓励的方向。真正的风险在于：为了追求短期效果，去购买大量低质量链接、批量生成垃圾内容、诱导客户写虚假评价，这些行为一旦被算法或人工识别，轻则排名下滑，重则 GBP 被封。建议你把 Claude 当成“放大器”，放大的是本来就正确的做法，而不是捷径。
Q：我时间有限，只能做 3–5 个提示词，应该先做哪几个？
A：如果只能选少数几个，优先顺序建议是：提示 1（类目审计）、提示 2（属性审计）、提示 3（评价拆解）、提示 4（回复模板）、提示 9 或 12（关键词/ GSC 分析）。原因是这几项要么见效快，要么直接作用在“高意图流量”和“电话量”上。具体做法：先用 1–2 把 GBP 的基础信号拉满，再用 3–4 提升评价数量和质量，最后用 9 或 12 找出最接近成交的关键词和页面，集中优化标题、H1 和首段内容。等这几步跑完，你再决定要不要继续投入时间做剩下的高级玩法。
Q：我已经在和 SEO 代理合作了，还需要自己用 Claude 跑这些东西吗？
A：非常值得自己跑一遍，哪怕只是简化版。原因有两个：一是你可以用这些提示词生成的审计结果，去和现有代理对齐预期，看看他们的工作重点是否和“真正能动电话”的杠杆一致；二是很多代理在执行层面时间有限，不可能为每个客户都做到这么细的竞争分析和内容规划，你用 Claude 先把“方向和清单”跑出来，再让代理按这个清单执行，整体效率会高很多。建议你至少自己跑完提示 1–3 和 9–12，然后把结果发给代理，一起讨论接下来 90 天的重点，这样合作关系也会更透明、更可控。
如果你正卡在“流量有一点、电话不稳定、同行越来越卷”的阶段，这套基于 Claude 的工作流，会比大多数泛泛而谈的 SEO 建议更具体、更可落地。你可以慢慢来，一周跑完一个提示词，也可以一口气用一个周末把 GBP 部分全部搞定。节奏由你决定，但真正拉开差距的，从来不是谁收藏了多少文章，而是谁愿意多走那一步。
