我打字的速度已经超过了思考的速度。（是打字快，还是思考慢？你自己判断。）但Wispr Flow的核心卖点不仅仅是转录——它还包括后期处理。这个工具分两步操作：首先，现代的AI转录工具将你的语音转换成文本；其次，一个大型语言模型（LLM）会去除填充词，并将你的话整理成完整的句子和段落。这样，你只需说出你的想法，就能看到它们变成格式规范的文本。这个功能可以在电脑或手机上的任何文本框中使用。

我试用过几次，结果相当不错。苹果设备自带的免费语音输入功能表现也不错，谷歌Pixel手机上的Assistant语音输入（即将获得新的AI升级）同样表现良好。但能自动去除填充词并将内容格式化成段落的软件确实有其价值。Wispr Flow设计简洁，设置过程配有生动的图形引导，使用体验很流畅。

那么问题来了？价格。Wispr Flow的费用是每年144美元（按年计费），或者每月15美元，且免费试用时间非常有限。但Wispr Flow所依赖的技术——基于AI的转录和大型语言模型——其实已经广泛可用。在语音转文本方面，Nvidia的Canary和OpenAI的Whisper都是开源的，意味着你可以免费在自己的设备上运行。大多数AI爱好者也已经在使用OpenAI、Claude或谷歌的Gemini，这些都能完成Wispr Flow的后期处理部分。还有一些免费的本地工具，比如Ollama、Google Recorder或Apple Intelligence，也能实现类似功能。

基于以上，我一直在思考：有没有一个好的、免费且跨平台的Wispr Flow替代品？我尝试了几个应用，下面是我的发现。

Spokenly：最佳免费替代品

如果你想快速体验Wispr Flow的优势又不想订阅，可以试试Spokenly，它支持macOS和Windows。虽然不是开源软件，但免费下载且无需注册账号即可使用。它有一个专业版，费用是每月10美元或每年100美元。付费版主要是为了使用Spokenly的云模型。你也可以选择使用本地模型，完全免费。或者，如果你已经订阅了OpenAI或Groq等服务，可以添加API密钥，用它们来转录，这在Spokenly中是免费的。

Spokenly提供可选的转录后格式化功能。你还可以选择不同的LLM提供商来处理转录后的文本。作为Mac用户，我选择了Apple Intelligence，它完全免费且测试效果很好。它还支持OpenAI、Anthropic、Groq等多个LLM提供商。应用允许你为转录后处理编写任意数量的自定义提示，每个提示都可以绑定快捷键。

我最喜欢的一点是Spokenly可以完全离线工作。如果你使用本地模型转录，且用Apple Intelligence等本地模型做后期处理，整个过程无需数据离开你的电脑。这对隐私保护非常有利，而且即使网络不稳定，功能也能正常运行。

这无疑比设置Wispr Flow要复杂一些。但完成后，你将拥有一个无需月费的实用应用。我推荐大家试试。

其他几个免费替代品

正如我之前提到的，AI转录和大型语言模型技术已经非常普及，因此现在市面上有很多Wispr Flow的替代品。

对于Mac用户，完全免费且开源的MacParakeet是一个不错的选择。它无需账号，下载后即可免费使用，且应用内没有任何推销。转录使用本地模型Parakeet或Whisper，格式化支持多种本地和在线LLM。这是我找到的最接近Wispr Flow的免费应用。

另一个Mac专用选项是VoiceInk，开源且免费，但需要从GitHub下载源码自行编译。否则，应用售价一次性25美元，之后无需额外付费。格式化步骤需要使用Gemini、Anthropic、OpenAI或Claude等服务的API密钥。

Windows和Linux用户可以考虑FOSS Voquill，这是一款完全免费且开源的软件，支持离线使用。虽然它不支持格式化步骤，有些遗憾，但它是我找到的最好的免费Windows和Linux选项，没有烦人的推销。

Windows用户和不喜欢上述Mac选项的用户还有一个选择：OpenWhispr。这个开源工具无需账号（但需要找到“Continue without an account”的小按钮）。它提供订阅服务，但你也可以选择设置本地模型和外部API密钥，避免付费。

你真的需要用语音打字吗？

Wispr Flow有它的优点，比如配置简单，界面统一。我能理解有人愿意为此付费订阅。但如果预算有限，完全有免费的替代方案。

我很享受探索这个不断发展的领域，但我还是更喜欢用键盘打字。Wispr Flow和类似应用承诺让你以思考的速度写作，但我打字比思考还快。如果哲学一点说，写作就是我的思考过程。打字、审视、修改句子不是写作的烦恼，而是写作本身。很多时候，我甚至不知道自己对某件事的看法，直到我花时间去整理思路。我觉得如果只是对着电脑说话，很多思考过程会丢失。

不过每个人的思维方式不同，这些工具可能正适合你。这也是我很高兴看到市面上有这么多选择的原因。