从今天起，你在聊天中使用的记忆功能与 Claude Cowork 中的是相同的。无论你在哪里使用 Claude，它都会基于已知的关于你的信息开始工作。你可以查看 Claude 记住的所有内容，按主题分类，并随时编辑或删除。默认情况下，Claude 不会将健康、信仰等敏感话题存入记忆，但如果你不想反复解释这些内容，可以在记忆设置中开启相关选项。
Claude Cowork 与聊天共享同一记忆
Cowork 现在支持记忆功能，且与聊天中使用的是同一套记忆，减少了重复解释，让你可以无缝衔接之前的对话。当 Cowork 在云端执行任务时，聊天中 Claude 记住的信息也会同步存在，反之亦然。你几个月来积累的上下文信息——比如第三季度的重点工作和项目进展——都会在你交给 Cowork 任务时立即生效，Cowork 中产生的信息也会反馈到聊天中。
你可以让 Cowork 帮你起草给经理的工作汇报，它已经知道经理是谁以及她喜欢的汇报风格。你在聊天中头脑风暴会议议程，Cowork 在制作预算和后勤文档时就会知道参会人数、城市和演讲嘉宾。你在聊天中解释团队的指标定义，之后 Cowork 制作的季度业务回顾报告都会自动应用，无需重复说明。
聊天时记忆实时更新
Claude 现在会在聊天过程中实时添加记忆主题，而不是在对话结束后总结。比如你提到项目截止日期改到九月，下次对话时 Claude 就会自动记住，无需你再说“记住这个”。你可以随时暂停或重置记忆。
查看和编辑已保存的记忆
Claude 记住的所有内容都会以文件形式列在记忆设置中的“主题”列表里，你可以阅读、编辑或删除每条内容。这些文件都很简短，修改一次即可影响所有相关对话：比如更正公司旧名称，之后所有对话都会使用正确名称。
你决定是否让 Claude 记住敏感话题
默认情况下，Claude 不会存储涉及个人或敏感信息的内容，如健康状况、种族、宗教信仰、政治立场、性别认同等。
但有些人认为这些信息对 Claude 记忆有用。如果你选择开启“包含敏感话题记忆”，Claude 会记住例如你的麸质过敏情况，以便在推荐每周餐单时使用。
开启该设置后，每次 Claude 记忆敏感话题时都会提醒你。开启前的相关信息不会被追溯保存，你也可以随时关闭此功能。
为了保护你的安全和隐私，即使开启了敏感话题记忆，Claude 也不会存储某些信息，如身份证号、社会保障号、犯罪记录、移民身份或任何违反使用政策的内容。如果无法更新记忆，Claude 会通知你。详情请访问 帮助中心。
如何开始使用
免费、专业和高级计划的网页版、桌面版和移动版默认开启记忆功能。敏感话题记忆默认关闭。iOS 和 Android 用户请更新到最新版本以获得最新功能。团队和企业版由管理员控制功能开放，个人用户需自行开启记忆。
访问 设置 > 记忆 开启记忆并管理 Claude 记住的内容。
